Emagrecendo

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03-11-2011

Consumo excessivo de refrigerantes acelera o envelhecimento.

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Saiba mais sobre esse estudo...

 

Os altos níveis de fosfatos encontrados em refrigerantes e alimentos processados podem acelerar os sinais de envelhecimento, segundo especialistas da Universidade de Harvard, nos EUA. 


Os pesquisadores descobriram que uma dieta rica em fosfatos pode aumentar a prevalência e a severidade de doença renal crônica, calcificação cardiovascular e atrofia da pele.

"Precisamos de uma dieta saudável e manter o equilíbrio dos fosfatos na dieta pode ser importante para uma vida saudável e para a longevidade", disse o pesquisador Shawkat Razzaque."Evite a toxidade do fosfato e aproveite uma vida saudável", recomenda o especialista.

Fonte: Bibliomed

• DICA DA EQUIPE EMEX DE NUTRIÇÃO:
 

Fosfato é largamente utilizado na indústria alimentícia com diversas propriedades, seja como conservante ou para proporcionar a característica aerada nos alimentos.
 

Confira os alimentos que contêm fosfato além dos refrigerantes:


• Produtos de padaria 

• Queijos pasteurizados 

• Sorvetes 

• Enlatados 

• Conservas 

• Maionese 

• Embutidos 
 

O melhor ainda é manter uma alimentação saudável evitando o consumo exagerado de alimentos processados. Opte por produtos naturais, seu corpo agradece!


ONDE ENCONTRAR:

• Shopping EMEX


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