Emagrecendo

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Como manter a dieta na churrascaria

Quinta, 30 Janeiro201418: 42 - C2014100000000Quinta31UTC 063131p://p06p.1UTC31/01pm1000000pmQuinta/p31_820R/f00000012014-01-30T18:42:00+00:00314220141.30pm31UTC.p06p

A maioria funciona no sistema de rodízio e, se você não souber dizer não, corre o risco de comer quase tudo o que passar pela mesa.

Publicado em A Balança e Você

8 dicas para secar a barriga

Quinta, 26 Setembro201304: 09 - C2013900000000Quinta30UTC 043030p://p04p.9UTC30/09am9000000amQuinta/p30_214R/f00000092013-09-26T04:09:00+00:00300920139.26am30UTC.p04p

Não, não vamos falar de dietas milagrosas, mas de truques simples revelados por especialistas em nutrição. Claro que nem por isso você vai deixar de lado os exercícios e a alimentação balanceada - a dupla que combate a gordura pra valer

Publicado em Mulher

Confira uma lista de alimentos que seguram a fome

Quarta, 31 Julho201313: 52 - C2013700000000Quarta31UTC 013131p://p01p.7UTC31/07pm7000000pmQuarta/p31_619R/f00000072013-07-31T13:52:00+00:00315220137.31pm31UTC.p01p

Será que existem alimentos com o poder de enganar o estômago?

Publicado em Mulher

Cientistas indicam: Azeite contra barriga e doenças

Segunda, 01 Julho201317: 03 - C2013700000000Segunda31UTC 053131p://p05p.7UTC31/07pm7000000pmSegunda/p31_752R/f00000072013-07-01T17:03:00+00:00310320137.01pm31UTC.p05p

O óleo extraído da oliva evita o acúmulo da gordura visceral, que provoca doenças cardiovasculares e diabete, combate a osteoporose e inflamações.

Publicado em Sua Saúde

Com apenas 70kcal tapioca pode ser sua aliada na dieta

Terça, 28 Maio201323: 01 - C2013500000000Terça31UTC 113131p://p11p.5UTC31/05pm5000000pmTerça/p31_000R/f00000052013-05-28T23:01:00+00:00310120135.28pm31UTC.p11p

 

Ela tem apenas 70 calorias e pode substituir o pão branco!

Publicado em Mulher

7 dicas infalíveis para emagrecer definitivamente

Quarta, 20 Março201314: 01 - C2013300000000Quarta31UTC 023131p://p02p.3UTC31/03pm3000000pmQuarta/p31_625R/f00000032013-03-20T14:01:00+00:00310120133.20pm31UTC.p02p

Saiba o que fazer para que os quilos perdidos não voltem nunca mais

Publicado em A Balança e Você

Você conhece os alimentos com "calorias negativas"?

Segunda, 04 Março201323: 10 - C2013300000000Segunda31UTC 113131p://p11p.3UTC31/03pm3000000pmSegunda/p31_006R/f00000032013-03-04T23:10:00+00:00311020133.04pm31UTC.p11p

 

Eles ajudam a emagrecer porque contêm menos calorias do que as que o corpo gasta ao digeri-los. Saiba mais sobre esta matemática dos alimentos

Publicado em A Balança e Você

Ana luiza de Brasília emagreceu 13,6kg

Segunda, 25 Fevereiro201321: 15 - C2013200000000Segunda28UTC 092828p://p09p.2UTC28/02pm2000000pmSegunda/p28_927R/f00000022013-02-25T21:15:00+00:00281520132.25pm28UTC.p09p

A sensação de você entrar em uma loja de roupas, pegar o que gostou, experimentar e servir, não tem preço...

Publicado em Casos de Sucesso

Conheça alguns alimentos que ajudam a desinchar

Segunda, 28 Janeiro201316: 39 - C2013100000000Segunda31UTC 043131p://p04p.1UTC31/01pm1000000pmSegunda/p31_735R/f00000012013-01-28T16:39:00+00:00313920131.28pm31UTC.p04p

Preparamos uma listinha indispensável para quem quer encolher a silhueta...

Publicado em Mulher

Inclua alimentos inibidores de apetite na dieta

Segunda, 28 Janeiro201316: 20 - C2013100000000Segunda31UTC 043131p://p04p.1UTC31/01pm1000000pmSegunda/p31_722R/f00000012013-01-28T16:20:00+00:00312020131.28pm31UTC.p04p

Fibras e gorduras saudáveis controlam a compulsão por comida e doces. Aprenda a montar o seu cardápio...

Publicado em A Balança e Você
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