Emagrecendo

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Circo: Mexer-se para ser feliz!

Quinta, 10 Novembro201119: 56 - C20111123000000Quinta30UTC 073030p://p07p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_872R/f000000112011-11-10T19:56:23+00:003056201111.10pm30UTC.p07p

Saiba como os exercícios circenses podem ser um excelente exercícios para as crianças!

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Férias dentro de casa? Não... Nada disso!

Quinta, 10 Novembro201118: 40 - C20111134000000Quinta30UTC 063030p://p06p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_819R/f000000112011-11-10T18:40:34+00:003040201111.10pm30UTC.p06p

Os pais devem estar atentos à rotina dos pequenos.

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Confira aqui uma lista com 101 maneiras de queimar 2 chopes.

Quarta, 16 Novembro201102: 00 - C20111100000000Quarta30UTC 023030p://p02p.11UTC30/11am11000000amQuarta/p30_125R/f000000112011-11-16T02:00:00+00:003000201111.16am30UTC.p02p

Não, dois chopes não têm tantas calorias como você pensa. Mas a gente está aqui até para liberar sua “culpa”...

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Banana para o seu treino!

Quinta, 10 Novembro201117: 14 - C20111117000000Quinta30UTC 053030p://p05p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_759R/f000000112011-11-10T17:14:17+00:003014201111.10pm30UTC.p05p

Ela é capaz de recuperar as reservas energéticas durante o exercício.

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Para quem gosta de treinar de madrugada...

Quinta, 10 Novembro201117: 10 - C20111131000000Quinta30UTC 053030p://p05p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_757R/f000000112011-11-10T17:10:31+00:003010201111.10pm30UTC.p05p

Dez dicas para fazer exercícios à noite sem prejudicar a saúde.

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Quem treina deve trocar carboidrato por proteína?

Quinta, 10 Novembro201116: 59 - C20111118000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_749R/f000000112011-11-10T16:59:18+00:003059201111.10pm30UTC.p04p

Leia e veja que esta não é a melhor solução!

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Pilates para os homens: Acabe com o preconceito...

Quinta, 10 Novembro201116: 54 - C20111115000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_746R/f000000112011-11-10T16:54:15+00:003054201111.10pm30UTC.p04p

 ... e com a barriga de chope!! Conheça mais sobre o método e pratique.

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Turbine seu treino com cafeína!

Quinta, 10 Novembro201116: 46 - C20111117000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_740R/f000000112011-11-10T16:46:17+00:003046201111.10pm30UTC.p04p

Saiba mais sobre a substância que dá um “up” no seu desempenho.

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Do trabalho... para a academia!

Quinta, 10 Novembro201116: 41 - C20111142000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_737R/f000000112011-11-10T16:41:42+00:003041201111.10pm30UTC.p04p

10 motivos para deixar o sedentarismo de lado e partir para a atividade física!

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Precisa de uma forcinha? Suplementos Alimentares!

Quinta, 10 Novembro201116: 35 - C20111111000000Quinta30UTC 043030p://p04p.11UTC30/11pm11000000pmQuinta/p30_732R/f000000112011-11-10T16:35:11+00:003035201111.10pm30UTC.p04p

Saiba como tirar proveito deles, e melhore seu desempenho! Confira.

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