Emagrecendo

especial

10-11-2011

Seu filho é adolescente? Leve-o a um Hebiatra!

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Veja o que esse médico especialista em adolescentes tem a dizer sobre atividade física e saúde.

Apesar de não ser necessariamente uma verdade, muitas vezes a saúde é associada ao desenvolvimento da massa muscular. 

Esta confusão, somada ao desejo de se aproximar do exigente padrão estético dos últimos tempos, contribui para os abusos de atividade física, às vezes com conseqüências irreversíveis para o organismo. 

Isto sem falar das famosas "bombas" que, a despeito de serem consideradas perigosas, sobrevivem firmes e implacáveis entre os jovens.

Assim como os garotos, as meninas também vão atrás de uma solução rápida para os seus anseios "estéticos". Esforçam-se por uma silhueta mais do que magra, submetendo-se a violentos regimes e exercícios físicos.

Os abusos na atividade física são principalmente a sobrecarga de tempo e peso. Os esforços vão muito além das limitações físicas de um corpo que está em crescimento e desenvolvimento. 

Portanto, antes de iniciar a prática de exercícios físicos, são imprescindíveis avaliações e orientações, feitas por profissionais conscientes. Esta recomendação vale para qualquer idade, mas uma atenção especial deve ser dada à adolescência. 

Saber em que fase do estirão puberal o jovem se encontra é o primeiro passo para uma orientação segura. Éimportante estimar a velocidade de crescimento do adolescente para indicar os exercícios mais adequados. Estas avaliações vão desde um exame no coração até uma sugestão de um tênis apropriado a um determinado tipo de pé. É preciso lembrar ainda das orientações nutricionais que são extremamente importantes para os adolescentes, merecendo uma consideração especial para os que praticam atividade física.

Quem orienta é o Dr Maurício de Souza Lima, médico hebiatra.

Hebiatra é um médico especializado no atendimento a adolescentes. Trata-se da hebiatria (em referência à Hebe, deusa da juventude na mitologia grega), especialidade médica que começou a ganhar adeptos na década de 1950 nos Estados Unidos e na Europa. 

No Brasil, chegou na década de 1970. Para ser hebiatra, o profissional precisar se formar em pediatria e fazer dois anos de especialização em hebiatria.

Fonte: www.medicohebiatra.com.br

1 Comentário

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