Emagrecendo

especial

11-11-2011

Você tem muita vontade de doces?

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Que tal associar a sua alimentação um suplemento fitoterápico que supre essa “necessidade”?

Para muitas pessoas uma das mudanças mais sentidas na reeducação alimentar é a limitação do consumo de doces. Para o emagrecimento ou manutenção da boa forma, é imprescindível que a alimentação seja moderada e consciente, de acordo com as recomendações nutricionais. Ainda que possa parecer um “martírio”, esse controle não é tão complicado assim, já que o que está em questão também é a mudança de hábitos, ou seja, rever os costumes alimentares e identificar os erros que precisam ser corrigidos para potencializar os resultados e, consequentemente, adotar um novo e saudável estilo de vida. 

É o caso da típica sobremesa após o almoço, “obrigatória” para alguns. Só que ao invés do tradicional brigadeiro, por exemplo, que tal uma fruta ou mesmo uma barrinha de cereais saborosa? Se ainda assim você acha que irá “sofrer” demais deixando de lado aquela sobremesa costumeira, pois o seu corpo “implora” por um doce, há formas indicadas para reduzir essa cobiça. É o caso do suplemento fitoterápico proveniente da planta Gymnema Sylvestre, natural das florestas tropicais das áreas central e sul da Índia. 

"pesquisas mostram que as folhas da Gymnema sylvestre, possuem substâncias capazes de reduzir o apetite e o desejo de consumir doces"

Por causa das suas propriedades benéficas de melhorar a sensibilidade do organismo à insulina, a Gymnema sylvestre pode reduzir ainda a gordura corporal e aumentar a termogênese, mecanismo auxiliar na perda do excesso de peso. Como é natural, esse extrato da planta não apresenta efeitos colaterais tóxicos. Seu sabor pode ser amargo ou não, dependendo da manipulação, pois pode ser encontrado em cápsulas ou na forma líquida. Pesquisas mostram que as folhas da Gymnema sylvestre, possuem substâncias capazes de reduzir o apetite e o desejo de consumir doces, sendo, portanto, indicada como um aliado no controle da obesidade e manifestações decorrentes, na regulação dos metabolismos de açúcares e gorduras do organismo.

Como Age?

Os receptores gustativos são excitados por substâncias químicas existentes nos alimentos e esses sentidos trabalham conjuntamente na percepção dos sabores. O que dá a Gymnema o seu poder inibidor de apetite pelo doce é justamente o contato com a papila gustativa, por isso a forma mais indicada para “controlar essa vontade” pelos doces é o spray líquido.

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