Emagrecendo

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Lanchinhos que ajudam a queimar calorias

Terça, 28 Maio201322: 10 - C2013500000000Terça31UTC 103131p://p10p.5UTC31/05pm5000000pmTerça/p31_965R/f00000052013-05-28T22:10:00+00:00311020135.28pm31UTC.p10p

Fazer uma boquinha de manhã, de tarde e antes de dormir faz seu corpo queimar 10% a mais de calorias. Mas é preciso escolher o lanche certo!

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Trocas alimentares que funcionam de verdade!

Quarta, 22 Maio201315: 44 - C2013500000000Quarta31UTC 033131p://p03p.5UTC31/05pm5000000pmQuarta/p31_697R/f00000052013-05-22T15:44:00+00:00314420135.22pm31UTC.p03p

 

Pele seca? Energia baixa? Esses alimentos vão te ajudar mais do que simplesmente satisfazerem a sua fome

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3 hábitos que ajudam a emagrecer

Quinta, 02 Maio201301: 11 - C2013500000000Quinta31UTC 013131p://p01p.5UTC31/05am5000000amQuinta/p31_090R/f00000052013-05-02T01:11:00+00:00311120135.02am31UTC.p01p

Anotar o que você come, alimentar-se em casa e não pular refeições são atitudes preconizadas para perder peso. Mas estudo americano delimita exatamente quanto cada uma delas contribui para o emagrecimento. E não é pouco

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Perca peso brincando com os filhos

Quinta, 21 Março201316: 36 - C2013300000000Quinta31UTC 043131p://p04p.3UTC31/03pm3000000pmQuinta/p31_733R/f00000032013-03-21T16:36:00+00:00313620133.21pm31UTC.p04p

Com disposição, dá, sim, para emagrecer. As brincadeiras com seus filhos vão ajudá-la a queimar calorias junto com ele... É só espantar a preguiça e se divertir!

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7 dicas infalíveis para emagrecer definitivamente

Quarta, 20 Março201314: 01 - C2013300000000Quarta31UTC 023131p://p02p.3UTC31/03pm3000000pmQuarta/p31_625R/f00000032013-03-20T14:01:00+00:00310120133.20pm31UTC.p02p

Saiba o que fazer para que os quilos perdidos não voltem nunca mais

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Bebida à base de algas marinhas promove perda de peso

Terça, 12 Março201315: 30 - C2013300000000Terça31UTC 033131p://p03p.3UTC31/03pm3000000pmTerça/p31_687R/f00000032013-03-12T15:30:00+00:00313020133.12pm31UTC.p03p

 

Estudo da Universidade de Copenhague apontam que elas aumentam a sensação de saciedade

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Você conhece os alimentos com "calorias negativas"?

Segunda, 04 Março201323: 10 - C2013300000000Segunda31UTC 113131p://p11p.3UTC31/03pm3000000pmSegunda/p31_006R/f00000032013-03-04T23:10:00+00:00311020133.04pm31UTC.p11p

 

Eles ajudam a emagrecer porque contêm menos calorias do que as que o corpo gasta ao digeri-los. Saiba mais sobre esta matemática dos alimentos

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Ana luiza de Brasília emagreceu 13,6kg

Segunda, 25 Fevereiro201321: 15 - C2013200000000Segunda28UTC 092828p://p09p.2UTC28/02pm2000000pmSegunda/p28_927R/f00000022013-02-25T21:15:00+00:00281520132.25pm28UTC.p09p

A sensação de você entrar em uma loja de roupas, pegar o que gostou, experimentar e servir, não tem preço...

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Inclua alimentos inibidores de apetite na dieta

Segunda, 28 Janeiro201316: 20 - C2013100000000Segunda31UTC 043131p://p04p.1UTC31/01pm1000000pmSegunda/p31_722R/f00000012013-01-28T16:20:00+00:00312020131.28pm31UTC.p04p

Fibras e gorduras saudáveis controlam a compulsão por comida e doces. Aprenda a montar o seu cardápio...

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Carolina conquistou sua meta perdeu 22kg

Segunda, 14 Janeiro201317: 16 - C2013100000000Segunda31UTC 053131p://p05p.1UTC31/01pm1000000pmSegunda/p31_761R/f00000012013-01-14T17:16:00+00:00311620131.14pm31UTC.p05p

A sensação de você entrar em uma loja de roupas, pegar o que gostou, experimentar e servir, não tem preço...

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